logo
  Check
ハムのカスクルート  
ハムのカスクルート
recipe

フランスパンのサイドからナイフを入れ、ハムをはさんでマスタードをたっぷり塗る。

point

「カスクルート」という言葉は本来「軽食」の意味ですが、日本ではフランスパンで
つくったサンドイッチを指して使われています。レタスやピクルスなどをいっしょに
はさんでいただいてもいいでしょう。

ベジタブルサンド  
ベジタブルサンド
recipe

かぼちゃ、なすはオリーブオイルで焼き、塩、こしょうをふる。スライスチーズ、
ドライトマトとともにチャバッタにはさむ。

point

イタリアパンのチャバッタは、パスタに使われる素材と相性抜群。 かぼちゃもなすも
水が出にくいので持ち運びに向いています。

シュガーラスク  
シュガーラスク
recipe

バターとグラニュー糖を混ぜ、薄くスライスしたパンに塗って カリッとするまで焼く。

ガーリックラスク
recipe

バターに塩、おろしにんにく、ドライパセリを混ぜ、薄くスライスしたパンに塗ってカリッと
するまで焼く。

point

薄くスライスすれば、カリッと軽い食感に仕上がります。2種類作るときは、香りが移る
ので別々に焼きましょう。

板チョコサンド  
板チョコサンド
recipe

パンを軽くトーストし、縦半分に切る。板チョコをそのままはさむ。

point

フランスでは、子供の頃からおやつとしてよく食べられています。 板チョコと一緒に
バナナをはさんでもOK。 暑い時期はチョコレートがとけやすいので注意しましょう。

バナナとピーナッツバターのサンド  
バナナとピーナッツバターのサンド
recipe

スライスしたパンを軽くトーストし、ピーナッツバター(粒入り)とバナナをはさむ。

point

ドイツパンの爽やかな酸味は、ピーナッツバターのコクのある甘さと好相性。
ドイツパンの苦手なで方もおいしくいただけます。

 
「お散歩パンしよう!」Topへ
パン食系女子について 詳しく知りたい方はこちら